МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я: ВОРКШОП З ЕЛЕМЕНТАМИ ТРЕНІНГУ

Щасливий той, хто вважає себе щасливим.

Г.Філдінг

 Ментальне здоров’я – це не лише відсутність розладів, а й внутрішні ресурси для того, аби активно жити, реалізувати свої здібності, працювати, піклуватися про інших, пам’ятаючи й про себе. Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя.

05.04.2024 року на базі КЗДО «Теремок» КМР відбувся воркшоп з елементами тренінгу «Дозволь собі бути щасливою» для директорів закладів дошкільної освіти громади.  Метою зустрічі було  розкрити глибину розуміння поняття «щастя» кожного з учасників, допомогти педагогам глибше засвоїти поняття «щастя» та сприяти розвитку унікального вміння володіти ним.

 Тренінг провела практичний психолог закладу Лілія Мелещенко. Лілія Валеріївна організувала свою роботу так, що ніхто не сидів без діла. Провела тест «Ти оптиміст чи песиміст?»,  ряд вправ різного спрямування  «Для мене щастя – це …», «Побажання  іншому», «Образ щасливого педагога», «Прогноз на майбутнє», вправа- руханка «Малюємо цифри» та багато інших.

Під час тренінгу учасники отримали практичні знання, почули багато цікавого та корисного. Отримали задоволення від спілкування в групі. 

Тетяна БОРОЗЕНЕЦЬ, психолог  КУ КМР «Центр професійного розвитку педагогічних працівників»