ПЛЕКАЙМО РЕЗИЛЕНТНІСТЬ!
Турбота про себе – це не потурання собі.
Це самозбереження…
Одрі Лорд
«Плекання резилентності в освітніх закладах» – нова програма Міністерства освіти і науки, мета якої – навчити освітян та практичних психологів закладів освіти навичкам та знанням, що дозволять їм піклуватися як про своє психічне здоров’я, розвиваючи власну стресостійкість, так і застосовувати техніки оволодіння стресом, зняття емоційної напруги та плекання психологічної стійкості в роботі з учнями..
Семінар розпочала Валерія Капустян, практичний психолог КЗ КМР «Слобідська гімназія», яка нагадала присутнім, що таке резилентність і чому про це важливо знати, як розвивати власну стресостійкість.
Практичний психолог Віта Титаренко та соціальний педагог Юлія Радом КЗ КМР «Кагарлицький ліцей №3» запропонували пройти тест «Рівень мого стресу» та виконати групові завдання: «Що мені допомагає заспокоїтись у складних ситуаціях?», «Рефлексія», «Що допомагає мені бути стійким?»...
Після завершення семінару працівники психологічної служби висловили вдячність за розкриття актуальної теми, її опрацювання та отримання практичного інструментарію.
Тетяна БОРОЗЕНЕЦЬ, психолог КУ КМР «ЦПРПП»
